Du legst dich hin, schließt die Augen und lässt dich von den Klängen tragen.
Ich begleite dich durch den Prozess. Du musst nicht meditieren, nicht atmen wie vorgegeben, nicht „richtig“ entspannen.
Die Klänge tun die Arbeit.
Dein Nervensystem reagiert auf die Schwingungen. Dein Atem wird tiefer, ohne dass du daran denkst. Dein Körper sinkt in einen Zustand, in dem Regeneration überhaupt erst möglich wird.
Viele Menschen erleben dabei innere Bilder, Farben oder Erinnerungen. Andere spüren einfach Stille. Beides ist richtig. Es gibt keinen falschen Weg, das zu erleben.